Lava

Geniet van de werking van yoga, mindfulness en body work tijdens je reis van kinderwens, zwangerschap, de geboorte van je baby tot het ouderschap. Verschillende wekelijkse online en offline lessen en workshops in Antwerpen en Sint Niklaas: Fertiliteitsyoga, Zwangerschapsyoga, Mindful bevallen met je partner, Mama Care Cafés, Mama-Baby Yoga, Baby Yoga, Baby Massage, Peuter Yoga, Restorative Yoga en veel meer. Professionele organisaties zoals kinderdagverblijven, huizen van het kind, expertisecentra e.d. kunnen ook bij ons terecht. Tevens bieden we opleidingen voor zorgverleners aan.

Ons motto: Cherishing hearts, nourishing life!

Ons perinataal aanbod kun je volgen in de vorm van wekelijkse lessen (losse lessen of reeksen), zowel in-studio (offline) of online. Alle soorten lessen kunnen ook als privéles gevolgd worden. Contacteer ons en we werken dan graag een aanbod op maat voor je uit. We volgen de hygiëne- en afstandsregels op i.v.m. Covid-19. Zie je de offline groepslessen (nog) niet zitten omwille Covid-19, contacteer ons en we sturen je graag opnames van eerdere lessen door. Zo kun je ook thuis lekker oefenen! 

 

 

Onze Missie en Visie

 

Lava gelooft dat we enkel naar een meer duurzame toekomst kunnen evolueren, als we bewustere keuzes maken aan het begin van ons leven. Zwangerschap, geboorte en de eerste levensjaren leggen het fundament voor wie wij zelf als mens worden en hoe onze maatschappij eruit zal zien.

 

Lava is een plek voor ontmoeting, ontspanning en ontwikkeling. We willen het fysieke, emotionele en mentale welzijn van ouders en kinderen voeden, hun levenskwaliteit verbeteren en hen begeleiden op hun reis naar een meer bewust ouderschap en leven. In het bijzonder wil Lava bijdragen tot betere bevallingsuitkomsten in Vlaanderen.

 

Doelstellingen

  • Ouders en kinderen in contact brengen met yoga, mindfulness en body work;
  • Kennis- en ervaringsuitwisseling tussen ouders bevorderen en mekaar praktisch en virtueel steunen doorheen de spannende tijden van kinderwens, zwangerschap, geboorte en ouderschap;
  • Kennis- en ervaringsuitwisseling tussen zorgverleners bevorderen.
  • Onderzoek, i.h.b. rond de effecten van yoga en mindfulness op bevallingsuitkomsten en op de veerkracht van jonge ouders; 

Ons aanbod is gekenmerkt door een zachte, laagdrempelige aanpak. We geven onze lessen vanuit het hart. We werken in kleine groepen zodat we voldoende aandacht kunnen schenken aan jouw individuele vermogens en talenten; dat alles vanuit een positieve kijk op het leven.

 

Locaties

Lava werkt vanuit onze eigen praktijk in Hoboken op de Meerlenhoflaan 89.

 

Bovendien vind je ons ook in Antwerpen bij het Expertisecentrum de Kraamvogel in Antwerpen, Vroedvrouwenpraktijk Fleurentine en Radiant Light Yoga . In Sint Niklaas bieden we onze lessen aan in Vroedvrouwenpraktijk Vita Nova en Vroedvrouwen Waasland. Regelmatig kun je ook kennismaking met onze lessen in verschillende Huizen van het Kind in Antwerpen en omgeving, Brussel, en elders in Vlaanderen.

 

 

Over Ines

 

Ines Rothmann is oprichtster van Lava.

Haar eigen zoektocht naar een betere body-mind balance en haar eigen uitdagingen rond kinderwens, zwangerschap, geboorte en ouderschap leidden haar 15 jaar geleden naar de intensieve beoefening van yoga, mindfulness en lichaamsgericht werk. Zodoende, ontdekte Ines de kracht van deze technieken om de specifieke behoeftes van vrouwen in deze belangrijke fasen van het leven te ondersteunen. Deze technieken veranderden haar leven voor goed en hielpen haar over de jaren heen met meer rust, vertrouwen en overgave haar uitdagingen tegemoet te gaan en haar pad te bewandelen.

 

Het waren deze ervaringen die haar uiteindelijk deden beslissen om Lava op te richten. Ze wou immers haar kennis en ervaring over de weldaad van yoga, mindfulness en lichaamswerk op de reproductieve gezondheid met andere vrouwen delen en zich ook professioneel steeds meer toeleggen op deze onderwerpen. 

 

Na enkele jaren professionele training, o.a. bij geaccrediteerde opleidingen van Birthlight U.K., Yogabirth van Lut van Melle, Bliss Baby Yoga, Jip & Jan Academie, en de Peirsman Cranio Sacraal Academie, richtte Ines in 2014 haar eigen praktijk “Lava” op, waar ze tot de dag van vandaag deeltijds haar passie vervult. 

 

Haar persoonlijke motto:

"Zodra je fysieke en mentale stijfheid kunt loslaten begint alles te stromen in je leven."

 

Ines is opgegroeid in Duitsland, maar woont ondertussen meer dan 14 jaar in België. Ze is 43 jaar en moeder van een negenjarige zoon. Sinds 2014 biedt ze een brede waaier aan lessen en workshops aan doorheen de gehele perinatale periode binnen haar praktijk. Voordien was Ines meer dan tien jaar actief in de ontwikkelingssamenwerking in Engelstalig Afrika en Zuid-Oost Azië. Daarna was Ines zeven jaar verantwoordelijk voor de dagelijkse leiding van het netwerk voor coöperaties in Vlaanderen. Samen werken vanuit het hart boeide haar vanaf het begin. In maart 2019 maakte Ines de overstap naar de Vlaamse Beroepsorganisatie voor Vroedvrouwen om rond evidence-based vroedvrouwenpractices en kwaliteitsmanagement te werken. Een ideale aanvulling op haar werk binnen Lava. 

 

 

 

 Sfeerfoto's

 

Collage Vita Nova cursus

 (Foto's tijdens Cursus Mindful bevallen met je partner, in Vroedvrouwenpraktijk Vita Nova, Sint Niklaas)

 

 

Algemene documenten

 

 

Lava General Terms of Conditions

Lava Privacyverklaring

We zijn lid van de wettig erkende beroepsvereniging Naturopathica

 

Contact: Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien. of Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.