Fertiliteitsyoga

Stress kan ons algemeen welbevinden en in het bijzonder de reproductieve gezondheid van vrouwen ondermijnen door de negatieve effecten op het hormoonsysteem.

Of je nu van plan bent om zwanger te worden of je probeert het al een tijdje (op natuurlijke wijze of met medische ondersteuning), dan kan fertiliteitsyoga je op je reis naar een bewuste conceptie ondersteunen.

Enerzijds biedt Lava een introductie tot fertiliteitsyoga aan binnen de workshopreeks "Zwanger worden, niet zo simpel als het lijkt. Omgaan met stress bij een nog onvervulde kinderwens" die georganiseerd wordt door het Expertisecentrum Kraamzorg de Kraamvogel i.s.m. Ines Rothmann van Lava, Viki Peeters van De Fertiliteitsmentor en Sabrina Poradosu, endocrinoloog in het Universitair Ziekenhuis in Brussel. Nieuwe data voor deze workshopreeks worden binnenkort bekend gemaakt.

Anderzijds organiseert Lava reeksen en kennismakingsworkshops fertiliteitsyoga. 

Je leert laagdrempelige, zachte yogaoefeningen en andere technieken (bv. ademhaling, mindfulness, visualisatie, …) die je gericht fysiek en emotioneel ondersteunen om je vruchtbaarheid een boost te geven. Deze oefeningen helpen om de hormonen die een belangrijke rol spelen in de reproductieve gezondheid in balans te brengen en diepe ontspanning te bevorderen. Een wekelijks geschenk aan jezelf om je hart, lichaam en ziel te voeden, te luisteren naar je dromen en behoeftes en je te verbinden met je “creativiteit”.

Blogs:

• 5 Redenen om fertiliteitsyoga te beoefenen tijdens je kinderwensreis

• donderdags 28 januari en 4+11 maart 2021 (3-wekenreeks), 18u30-19u45, Meer info en inschrijving.

 

• Nieuwe data binnenkort bekend, ECK Kraamvogel, Antwerpen.

 

Meer info en inschrijving: [email protected]