Closing the Bones

Nurturing Women through Postpartum Recovery and other Life's Transitions. A (postnatal) closing ritual, ceremony and massage to honour women.

Onze aanpak

Wat is Closing the Bones?

Closing the Bones is een ritueel, een ceremonie en een rebozo-massage dat vrouwen voedt in alle transformatiefasen van het leven. Het eert en viert de vrouw en haar vrouwelijke kracht. Closing the Bones is een moment van verstilling, diepe rust en overgave. 

Dit sluitingsritueel is terug te vinden in allerlei culturen: van Latijnsamerika, tot Marokko of Russland. In deze culturen worden kersverse mama's prachtig omzorgd en aangemoedigd om tijd te nemen (vaak 30-40 dagen) om te herstellen door middel van rust, lichaamswerk en speciale voeding. Vrouwen krijgen dan ook traditioneel dit sluitingsritueel - een of zelfs meerdere keren - de eerste weken na de bevalling aangeboden. Vaak gebeurt dit binnen een kring van andere vrouwen.

Closing the Bones schenkt jouw de kans als kersverse mama om de fase van zwangerschap en bevalling af te sluiten en de overgang te maken naar een nieuwe fase in je leven. Negen maanden lang heb je ruimte gemaakt in je lichaam, hart en hoofd voor je groeiende baby. Tijdens de bevalling is er een intense openheid gecreeerd om je baby te baren. Nadien heb je ondersteuning nodig om al deze ervaringen te verwerken, te bundelen en te integreren om de basis te leggen voor je nieuwe rol als vrouw, moeder, partner, .... En, dan kan dit sluitingsritueel je terug steun, stabiliteit en kracht laten ervaren in je eigen lichaam om je pad te bewandelen. Met Closing the Bones worden je botten en andere aspecten in je leven als het ware uitgenodigd om terug hun vorm, functie en zingeving te voelen.

Ook al wordt dit sluitingsritueel vaak als postpartumzorg toegepast, kan het ook diepe betekenis hebben tijdens andere levensfasen, zoals bij het plaatsgeven / verwerken van een miskraam of andere levensfasen die je graag wilt "sluiten" / afronden. Ook komen mama's naar mij toe die behoefte hebben aan gronding en diep kunnen zakken in je lichaam(swijsheid) na een intense periode van mentale inspanning of onrust. Misschien heb je het gevoel dat je energetisch een hele tijd erg open hebt gestaan, veel voor anderen hebt gezorgd en wil je nu terug jezelf komen? Misschien heb je afscheid moeten nemen van iets of iemand dierbaar en wil je hierbij stilstaan en heling hierond ontvangen om weer verder te kunnen?

Spreekt je de betekenis van Closing the Bones aan en trekt je een van de toepassing erg aan, dan is dit sluitingsritueel iets voor jou!

 

Wat mag je verwachten van Closing the Bones?

Voorafgaand aan het ritueel en de massage bespreken we bij een lekker thee je verwachtingen, behoeftes en voorkeuren. Als je postpartum komt, bespreken we kort je beleving van je bevalling en kraamperiode.

Vervolgens ga je liggen op een zachte mat waar verschillende sjaals klaarliggen (we gebruiken meestal een traditionele Mexicaanse sjaal die rebozo wordt genoemd). Je hoofd en knieen worden lekker ondersteund door een kussen.

In een serene, gezellig sfeer ontvang je eerst een rebozomassage van voeten, benen, armen, bekken, borstkast, shouders, en hoofd. Dit vindt op een ritmische, wiegende manier plaats, afgestemd op jouw lichaam en behoeftes.

Vervolgens omwikkelen we je voeten, benen, heupen, borstkast, shouders en hoofd met verschillende rebozo's waardoor je het gevoel van "sluiten" mag ervaren. Nadien wordt je bedekt met een deken om je lekker warm te houden. 

We verdiepen dit ritueel door een een gedicht voor te lezen en te zingen speciaal voor jou. Ook voegen we elementen toe die afgestemd zijn op jouw individuele behoeften en situatie, bv. door bijkomende ontspannende craniosacrale en reiki-technieken toe te passen om nog meer verdieping en heling te stimuleren en je lichaam, hart en ziel de tijd te gunnen om dit proces te integreren. 

Nadien is er de kans om nog even na te praten over de ervaring of in stilte een warme thee of misosoep te drinken.

Het sluitingsritueel duurt ongeveer 1.5-2 uur en vindt plaats in de praktijk van Lava te Hoboken.

Bijdrage 95 euro.

Het ritueel kent enkele vaste elementen, maar er is steeds ruimte om tegemoet te komen aan jou individuele behoeftes en wensen. 

Heb je interesse, neem dan contact met mij op via [email protected] of 0484.900.794.

 

Closing the Bones

Contact

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van ons aanbod, interessante weetjes en nieuws over kinderwens, zwangerschap, bevallen en de eerste 1000 dagen postpartum! Schrijf je dan hieronder in op onze nieuwsbrief! Heb je een nieuwsbrief gemist? Lees dan de eerdere Lava-nieuwsbrieven hier.