Bewegingsvrijheid tijdens arbeid en bevalling

Bewegingsvrijheid tijdens arbeid en bevalling
Bewegingsvrijheid tijdens arbeid & bevalling is ons stokpaardje en komt uitgebreid aan bod in onze cursussen Mindful bevallen met jet partner.
 
  • Een vrouw heeft het recht vrij te bewegen en houdingen te kiezen tijdens de arbeid & bevalling, waarvan zij voelt dat deze een soepele geboorte van haar baby bevorderen en haar comfort verhogen.
  • Bewegingsvrijheid is meer dan enkel arbeids- en bevallingshoudingen toepassen. Het is een dynamisch concept. Ook al zijn sommige houdingen interessant in bepaalde situaties, er bestaat geen universele positie of volgorde van houdingen om in te bevallen. 
  • Internationale klinische richtlijnen en recente wetenschappelijke evidentie, de klinische praktijkervaring van zorgverleners en de bevallingservaringen van vrouwen tonen aan dat flexibele sacrum-posities vaker tot betere bevallingsuitkomsten leiden. 

 

4 Tips voor meer bewegingsvrijheid

  1. Kies vooral een positie die instinctief goed voelt voor je!
  2. Zoek je comfort in de houdingen en laat je partner en/of vroedvrouw/doula je hierin steunen!
  3. Blijf in beweging en wissel van houdingen!
  4. Verken de voordelen van de zwaartekracht te laten werken, je sacrum vrij bewegelijk te  houden en je bekkenbodem te ontspannen. 

 

Contact

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van ons aanbod, interessante weetjes en nieuws over kinderwens, zwangerschap, bevallen en de eerste 1000 dagen postpartum! Schrijf je dan hieronder in op onze nieuwsbrief! Heb je een nieuwsbrief gemist? Lees dan de eerdere Lava-nieuwsbrieven hier.