Begeleiding bij baby in stuit

Situering en je opties

Je baby kan op allerlei manieren in je bekken liggen. De ideale startpositie voor de bevalling is met het hoofdje naar beneden. Ligt je baby in stuit, dan wil dit zeggen dat hij met z’n zitvlak i.p.v. zijn hoofdje naar beneden ligt.

Op 28 weken zwangerschap liggen ongeveer 20% -26% van alle baby’s in stuit. Op 37-40 weken is dit nog maar 3-4% (Alves et al, 2024; Decker; 2021).  In Vlaanderen bedroeg het aandeel baby’s in stuitligging 5,4% in 2024 op moment van de geboorte (Bentouhami et al, 2025).

Ligt je baby in stuit? Maak je dan niet al te veel zorgen! Er is een grote kans dat je baby spontaan draait tegen 37 weken zwangerschap.

Soms zijn er duidelijke redenen waarom een baby niet goed in de buik kan draaien. Bijvoorbeeld omdat er weinig vruchtwater is of omdat de placenta op een bepaalde plek ligt. Op de echo zal je gynaecoloog kijken of er een duidelijke oorzaak is voor de stuitligging. Meestal is er echter niet precies geweten waarom jouw baby in stuit ligt. Het komt vaker voor bij vrouwen die voor het eerst zwanger zijn of juist al veel kinderen hebben gekregen. 

Ligt je baby in stuit,  dan kun je kiezen voor een keizersnede ofwel voor een vaginale stuitbevalling. Vaginale stuitbevallingen kunnen een goede optie zijn als jij dit verkiest en er strikte criteria worden gehanteerd voor risicoselectie en begeleiding. Lees hier meer over de voor- en nadelen van deze geboortekeuzes.

Zijn er geen onderliggende medische redenen voor een stuitligging en wil je je baby helpen om te draaien naar hoofdligging, dan kun je een uitwendige kering in het ziekenhuis onder leiding van een gynaecoloog overwegen. De gynaecoloog probeert dan via uitwendige handgrepen op de buik de baby te draaien. Zo’n uitwendige kering wordt vaak voorgesteld door je zorgverleners indien je baby rond de 36 weken nog in stuit ligt.

Of je, al dan niet, een uitwendige kering verkiest, je hebt ook de optie om gerichte oefeningen te doen die meer balans en ruimte creëren in je lichaam en je baby aanmoedigen om te draaien naar hoofdligging. Dit kan vanaf 27 weken.

 

Waarom kan een individuele begeleiding bij stuitligging interessant zijn?

Online vind je veel oefeningen en adviezen als je baby in stuitligging ligt. Maar welke oefeningen zijn relevant en effectief voor jouw lichaam en situatie? Hoe kun je deze oefeningen veilig thuis uitvoeren? Welke rol kan jouw partner hierbij spelen? En hoe passen deze oefeningen in de bredere context van je innerlijke reis tijdens je zwangerschap?

 

Onze aanpak

Daarom begeleiden we jou (en je partner) graag met:

• Effectieve bewegingen & houdingen gebaseerd op o.a. Body Ready Method© en Spinning Babies©.
• Set aan ondersteunende technieken (o.a. ademhaling, relaxatie, myofascial release, massage en rebozo)

Dát alles op maat van jouw lichaam en situatie!

De begeleidingsessie duurt 90 min en kost 30 euro. Ze vindt plaats in mijn praktijk te Meerlenhoflaan 89, Hoboken.

Uiteraard kunnen we niet garanderen dat je baby daadwerkelijk zal draaien. Wel vormen de bewegingen, houdingen en ontspanningsoefeningen een waardevolle aanvulling op je opties aan ondersteunende technieken wanneer je baby in stuit ligt.

 

Alle voordelen op een rij:

• Evaluatie van je individuele situatie en bewegings- en houdingspatronen
• Holistische, zorgvuldig geselecteerde oefeningen op maat met bewezen effect
• Ondersteunende technieken voor ontspanning (o.a. relaxatie, ademhaling, myofascial release, massage en rebozo)
• Je leert de oefeningen veilig en correct uitvoeren
• Eenvoudig thuis verder te oefenen, incl een opname
• Je partner leert hoe hij/zij je kan ondersteunen

 

Interesse? Stuur ons een mailtje naar [email protected] of bel ons op 0484.900.794.

 

Wat zegt de wetenschap?

Er zijn nog weinig wetenschappelijke studies die onderzochten of specifieke houdingen of bewegingen effectief zijn om een baby in stuit te ondersteunen om naar hoofdligging te draaien. De meeste studies die beschikbaar zijn onderzochten enkel 1 of 2 houdingsinterventies, geen hele set aan verschillende oefeningen, en de populatie onderzochte zwangere vrouwen was vaak te klein om eenduidige conclusies te treffen (Hofmeyer et al, 2021).  We hopen dat in de toekomst dit onderwerp meer via grootschalige klinische studies aandacht krijgt.

 

Referenties

Alves ÁLL, Nozaki AM, Polido CBA, da Silva LB, Knobel R. Breech birth care: Number 1 - 2024. Rev Bras Ginecol Obstet. 2024 Mar 15;46:e-rbgofps1. doi: 10.61622/rbgo/2024FPS01. PMID: 38765529; PMCID: PMC11075396.

Bentouhami, H., Fomenko, E., Laubach, M., De Coen, K., Bogaerts*, A. & Roelens*, K. (2025). Perinatale gezondheid in Vlaanderen – Jaar 2024. Brussel: Studiecentrum voor Perinatale Epidemiologie

Rebecca Dekker, The Evidence on: Breech Version, March 29 2021: https://evidencebasedbirth.com/what-is-the-evidence-for-using-an-external-cephalic-version-to-turn-a-breech-baby/

Hofmeyr GJ, Kulier R. Cephalic version by postural management for breech presentation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2021, Issue 8. Art. No.: CD000051. DOI: 10.1002/14651858.CD000051.pub2.