Kinderyoga
Geniet als (groot-)ouder samen met je (klein-)kind op speelse manier van yoga, massage, ontspanning en aandachtsoefeningen.
Onze aanpak
Onze yogalessen zijn voor kinderen tussen de 1,5 jaar en 7 jaar. In ons programma vind je dus peuter/kleuteryoga (1.5-4) en kinderyoga voor oudere kinderen (4-7 jaar), of lessen met een mix aan leeftijden.
Tijdens de lessen maakt je kind op speelse manier kennis met yoga en beweging. Zo ontwikkeld je kind een goede lichaamshouding, wordt je kind krachtiger en soepeler en zullen zijn/haar motorische vaardigheden gestimuleerd worden.
Ook leert je kind aandachtig bezig zijn met zijn/haar lichaam, bv. via ademhaling, massage, en de zintuigen.
Eveneens is er tijd en ruimte voor je kind om een moment van rust te ervaren. Kinderen krijgen de hele dag door vaak veel prikkels en indrukken en tijdens een yogalesje kunnen ze even een zen-moment ervaren.
Aangezien jongere kinderen nog een korte spanningsboog hebben, zijn de oefeningen kort en wordt vaak met een thema gewerkt. Dit prikkelt ook de fantasie en het inlevingsvermogen van je kindje.
Ons aanbod
Boekyoga, Kids 4-7 jaar
- woensdag, 4 oktober, 14u-15u, Bibliotheek Elschot. Gratis. Inschrijving via de bibliotheek.
- woensdag, 11 oktober, 14u-15u, Bibliotheek Luchtbal. Gratis. Inschrijving via de bibliotheek.
- zaterdag, 18 november 2023, 11u-12u, Bibliotheek Hoboken, Kapelstraat 64, Hoboken. Gratis. Inschrijving via de bibliotheek.
Inschrijving via: LAVA - Inschrijven - Momoyoga
(Maak eerst een account aan/registreer je. Vervolgens zoek in de agenda de les/workshop op en boek de les. Je wordt nadien gevraagd om online te betalen.)
Meer informatie: [email protected] , 0484.900.794. BE30 1431 0110 3811
