Winactie Yoga & Zelfmassage voor keizersnedelitteken
Win 2 individuele sessies ‘Yoga & zelfmassage voor keizersnedelitteken’ t.w.v. 100 euro.
Ben je bevallen met een keizersnede? Is je litteken reeds oppervlakkig goed genezen en heb je je 6-weken controle bij je vroedvrouw/gynaecoloog achter de rug? Wil je de genezing van (de diepere lagen van) je littekenweefsel verder ondersteunen? Dan is deze winactie voor jou?
Ook voor vrouwen voor wie de keizersnede al (heel) lang geleden is geweest.
Wat moet je doen?
Beantwoord deze vraag:
'Welke fysieke sensaties, gevoelens of gedachtes komen in je op als je je keizersnedelitteken aanraakt?'
Stuur ons tegen zaterdag 26 maart 2022 je antwoord per email naar [email protected]! Alle antwoorden worden vertrouwelijk behandeld.
Wat mag je verwachten?
Gedurende 2 individuele sessies van 60 min (op nader te bepalen tijdstippen) in onze praktijk in Hoboken, leer je:
- zachte zelfmassagetechnieken om de genezing (van de diepere lagen) van je littekenweefsel te bevorderen.
- microyogaoefeningen om bekken(organen) terug uit te lijnen, stamina & elasticiteit van de diepere spierlagen in bekken, bekkenbodem en rug te stimuleren.
- restoratieve yogaoefeningen om stress en angsten te verminderen.
Waarom deze actie?
Lava willen bijdragen aan:
- de sensibilisering en erkenning van de beleving en klachten van vrouwen met een keizersnede.
- empowerment van vrouwen door hen technieken aan te leren waarmee ze hun genezing zelf mee vorm kunnen geven.
- het algemeen welbevinden van de vrouw, haar relatie met haar baby en haar partner, maar ook aan een mogelijke kinderwens of wens op VBAC (Vaginal Birth After Cesarean) nadien.
Meer info over de sessies: https://lava.yoga/cursussen/16-yogazelfmassagevoorkeizersnedelitteken
Vragen? Neem contact op met Ines Rothmann, 0484900794. [email protected]
